Opis

Jeśli zmagasz się z nietolerancją histaminy i nie wiesz, jak dostosować dietę, by złagodzić objawy i normalnie zacząć żyć – to szkolenie online jest dla Ciebie!

To ponad 2,5 godziny skondensowanej, praktycznej wiedzy, opartej nie tylko na teorii i pracy z pacjentami ale również na osobistym doświadczeniu choroby.

Kto lepiej Cię zrozumie i pokieruje w działaniach jak nie dietetyk, który sam zmagał się z wszystkimi objawami i szukał dla siebie ratunku ?

Natychmiastowy dostęp do plików i platformy!

Forma: Nagranie webinaru
Czas trwania: 2:34:28
Dostęp: 365 dni

Omawiane tematy podczas webinaru:

czym jest nietolerancja histaminy i jakie są rodzaje
enzymy biorące udział w metabolizowaniu histaminy
cele diety, kiedy warto ją wdrożyć i jak długo stosować
trudności w stosowaniu diety i najczęstsze błędy
substancje problematyczne: inne aminy biogenne, salicylany, inhibitory DAO i inne
skąd wynikają rozbieżności w tabelach produktów i na co zwracać uwagę
dlaczego ta dieta może prowadzić do niedoborów i jak temu zaradzić
żywność wspierająca szlaki usuwania histaminy z organizmu
naturalne substancje łagodzące nietolerancję histaminy oraz stabilizujące komórki tuczne
rola mikrobioty – jakie szczepy bakterii mogą pomagać, a które mogą nasilać objawy
przechowywanie i przygotowywanie potraw

Ten webinar pomoże Ci lepiej zrozumieć nietolerancję histaminy oraz rozpocząć skutecznie zarządzać swoją dietą !

+ TABELE produktów i substancji problematycznych w nietolerancji histaminy

Nietolerancja histaminy to coraz częściej diagnozowany problem zdrowotny, który wiąże się z różnorodnymi objawami – od problemów skórnych, przez bóle głowy, kołatanie serca aż po zaburzenia trawienia. Właściwa dieta może znacznie złagodzić dolegliwości, ale znalezienie rzetelnych i praktycznych informacji bywa trudne.

Dlatego stworzyłam autorski zestaw tabel, które pomogą Ci w codziennym wyborze odpowiednich produktów i uniknięciu substancji mogących wywołać objawy. Zawarte w nich informacje opierają się na własnym doświadczeniu nietolerancji histaminy, wieloletniej pracy z pacjentami i aktualnej wiedzy na temat histaminy oraz jej wpływu na organizm.

Tabela została opracowana na podstawie:
– klasyfikacji żywności dobrze/średnio/źle tolerowanej
– zawartości histaminy w danym produkcie
– wyzwalaczy histaminy
– substancji blokujących DAO
– zawartości innych amin biogennych w danych produkcie
– zawartości salicylanów

Dlaczego warto?

uporządkowana wiedza w jednym miejscu
praktyczne wskazówki dietetyka z osobistym doświadczeniem choroby
prosty, zrozumiały przekaz informacji
rozwiązania, które przynoszą ulgę i widzialne efekty

Dzięki tym tabelom zyskasz wiedzę, co możesz jeść, a czego lepiej unikać, aby poprawić swoje samopoczucie i uniknąć nieprzyjemnych objawów.
Produkt dostępny w formie pliku do pobrania – zacznij świadomie zarządzać swoją dietą już dziś!